8-925-292-53-66
Идеальный массаж ног, или как массаж стопы позволит вам улучшить своё здоровье.
12.09.2022
Когда я готовила эту статью, решила проанализировать, а какой же из видов массажа пользуется наибольшей популярностью у людей. Массаж лица, массаж тела и спины, антицеллюлитный массаж...
Массаж ног, а именно массаж стоп, менее затребованный. И я считаю, что это абсолютно напрасно. Ведь данная категория массажа несет очень много полезного для организма.
Раньше массаж стопы был привилегией богатых и знатных людей. Ремесленник или крестьянин ходил в опорках или лаптях и ноги у него были не в самом лучшем состоянии. Сейчас массаж ног, массаж стопы доступен каждому.
Стопа мега важное место тела человека. На подошве сконцентрировано до нескольких десятков тысяч нервных окончаний. Рефлексотерапия представляет ступню в виде карты организма человека. Массаж ног в течение тысячелетий применялся на Востоке и способствовал в лечении многих болезней. Ноги воспринимались как распределительный щит. Целители могли воздействовать на определенный орган, если знали соответствующую зону или точку на стопе.
Так какой он – идеальный массаж стопы?
Кожа на ногах, а именно на подошве более ороговевшая и сухая, поэтому естественно массажист будет использовать масло при процедуре. Это позволит увлажнить кожу, что уже достаточно полезно. Как правило процедура начинается с общего массажа всей стопы. При этом используются такие техники как поглаживание, растирание, надавливание.
Некоторые сухожилия на стопе имеют склонность между собой срастаться. Именно это дает ощущение скованности, усталости и напряжения в стопе. Сухожилия задней большеберцовой мышцы очень часто прирастают к окружающим тканям, там возникают отеки, болезненность. Специальные каналы сухожилий так же могут срастаться с самими сухожилиями, поэтому застаивается жидкость. Все эти места на стопе прорабатываются специалистом очень тщательно.
Пятка является рефлекторной зоной почек. Если есть проблема с отеками, то рекомендуется массировать внутреннюю боковую часть пятки. Наша стопа состоит из нескольких частей – пальцы, пятка, предплюсна и плюсна. Кроме мышечной системы имеется множество косточек. Проработать каждую косточку очень важно.
Современный человек живет в обуви. Поэтому стопа постоянно напряжена и зажата. Глубокая массажная проработка костей плюсны однозначно несет в себе много пользы. Рядом с пальцами ног содержится большое количество рефлекторных точек. Массажист обязательно произведет проминание всех этих точек, даже если они могут быть немного болезненными. В итоге по стопе будет распространяться приятное тепло и расслабление.
Не ускользнут от внимания специалиста и натоптыши. Обычно они прорабатываются техникой «выщипывания». Натоптыши – это некая структура, которая своеобразным образом погружена вглубь стопы. Они мешают разным тканям двигаться относительно друг друга. С одной стороны, натоптыши - это защитная функция, но в определенный момент они начинают доставлять нам неудобство. Когда идет сращивание различных структур, это ведет к каскаду негативных эффектов по функционированию стопы. Например, у нас уменьшается подвижность в стопе, тело получает ложную информацию о том, на что мы опираемся, и соответственно неверно выстраивается функционирование всего тела. В процессе массажа стоп прорабатываются пикирующими движениями дальняя пятка и свод стопы. Работа по своду стопы существенно улучшает функционирование внутренних органов. Если у человека есть проблемы с определенным внутренним органом, то специалист может прорабатывать соответствующую рефлекторную зону стопы.
В зоне лодыжки обязательно прорабатываются удерживатели. Удерживатели – это особая структура. Почему они так важны? Очень часто из-за проблем с удерживателями возникают отеки и застои, варикозное расширение вен или увеличение размеров вен. Это часто происходит по причине того, что удерживатели не достаточно хорошо работают. Выглаживающие, вытягивающие движения будут высвобождать удерживатели.
В процессе массажа проминаются множество рефлекторных точек, расположенных на стопе. Стопа непрерывно наступает на камни, на неровности, на поверхность различной структуры. Природой так было предназначено, чтобы наша стопа была абсолютно безболезненна к самым разным предметам. Поэтому если в момент надавливания у пациента возникает ощущение болезненности, то скорее всего это место неблагополучно. В этом случае массажист прорабатывает данную точку более детально. Обязательно массируется внутренняя боковая поверхность стопы. Здесь расположены точки, рефлекторно сопряженные с позвоночником, с внутренними органами. Внутренняя нижняя поверхность стопы - очень важное место. Здесь расположены мышцы, которые будучи в плохом состоянии, очень плохо влияют на косточку большого пальца. Уже в процессе массажа стопа становится более мягче, теплее, пластичнее.
Возможно, если вы уже делали когда-то массаж ног, или массаж стопы, то заметили ощущение словно ваши ножки стали на размер, а то и полтора меньше при одевании обуви. Это ушла отечность, улучшилась циркуляция. Важно помнить, что вы не сможете быть здоровым, если есть проблемы со стопами. Массаж ног так же имеет большое значение для организма человека, как общий массаж тела, массаж спины. Не забывайте уделять внимание вашим ножкам!
Массаж ног, а именно массаж стоп, менее затребованный. И я считаю, что это абсолютно напрасно. Ведь данная категория массажа несет очень много полезного для организма.
Раньше массаж стопы был привилегией богатых и знатных людей. Ремесленник или крестьянин ходил в опорках или лаптях и ноги у него были не в самом лучшем состоянии. Сейчас массаж ног, массаж стопы доступен каждому.
Стопа мега важное место тела человека. На подошве сконцентрировано до нескольких десятков тысяч нервных окончаний. Рефлексотерапия представляет ступню в виде карты организма человека. Массаж ног в течение тысячелетий применялся на Востоке и способствовал в лечении многих болезней. Ноги воспринимались как распределительный щит. Целители могли воздействовать на определенный орган, если знали соответствующую зону или точку на стопе.
Так какой он – идеальный массаж стопы?
Кожа на ногах, а именно на подошве более ороговевшая и сухая, поэтому естественно массажист будет использовать масло при процедуре. Это позволит увлажнить кожу, что уже достаточно полезно. Как правило процедура начинается с общего массажа всей стопы. При этом используются такие техники как поглаживание, растирание, надавливание.
Некоторые сухожилия на стопе имеют склонность между собой срастаться. Именно это дает ощущение скованности, усталости и напряжения в стопе. Сухожилия задней большеберцовой мышцы очень часто прирастают к окружающим тканям, там возникают отеки, болезненность. Специальные каналы сухожилий так же могут срастаться с самими сухожилиями, поэтому застаивается жидкость. Все эти места на стопе прорабатываются специалистом очень тщательно.
Пятка является рефлекторной зоной почек. Если есть проблема с отеками, то рекомендуется массировать внутреннюю боковую часть пятки. Наша стопа состоит из нескольких частей – пальцы, пятка, предплюсна и плюсна. Кроме мышечной системы имеется множество косточек. Проработать каждую косточку очень важно.
Современный человек живет в обуви. Поэтому стопа постоянно напряжена и зажата. Глубокая массажная проработка костей плюсны однозначно несет в себе много пользы. Рядом с пальцами ног содержится большое количество рефлекторных точек. Массажист обязательно произведет проминание всех этих точек, даже если они могут быть немного болезненными. В итоге по стопе будет распространяться приятное тепло и расслабление.
Не ускользнут от внимания специалиста и натоптыши. Обычно они прорабатываются техникой «выщипывания». Натоптыши – это некая структура, которая своеобразным образом погружена вглубь стопы. Они мешают разным тканям двигаться относительно друг друга. С одной стороны, натоптыши - это защитная функция, но в определенный момент они начинают доставлять нам неудобство. Когда идет сращивание различных структур, это ведет к каскаду негативных эффектов по функционированию стопы. Например, у нас уменьшается подвижность в стопе, тело получает ложную информацию о том, на что мы опираемся, и соответственно неверно выстраивается функционирование всего тела. В процессе массажа стоп прорабатываются пикирующими движениями дальняя пятка и свод стопы. Работа по своду стопы существенно улучшает функционирование внутренних органов. Если у человека есть проблемы с определенным внутренним органом, то специалист может прорабатывать соответствующую рефлекторную зону стопы.
В зоне лодыжки обязательно прорабатываются удерживатели. Удерживатели – это особая структура. Почему они так важны? Очень часто из-за проблем с удерживателями возникают отеки и застои, варикозное расширение вен или увеличение размеров вен. Это часто происходит по причине того, что удерживатели не достаточно хорошо работают. Выглаживающие, вытягивающие движения будут высвобождать удерживатели.
В процессе массажа проминаются множество рефлекторных точек, расположенных на стопе. Стопа непрерывно наступает на камни, на неровности, на поверхность различной структуры. Природой так было предназначено, чтобы наша стопа была абсолютно безболезненна к самым разным предметам. Поэтому если в момент надавливания у пациента возникает ощущение болезненности, то скорее всего это место неблагополучно. В этом случае массажист прорабатывает данную точку более детально. Обязательно массируется внутренняя боковая поверхность стопы. Здесь расположены точки, рефлекторно сопряженные с позвоночником, с внутренними органами. Внутренняя нижняя поверхность стопы - очень важное место. Здесь расположены мышцы, которые будучи в плохом состоянии, очень плохо влияют на косточку большого пальца. Уже в процессе массажа стопа становится более мягче, теплее, пластичнее.
Возможно, если вы уже делали когда-то массаж ног, или массаж стопы, то заметили ощущение словно ваши ножки стали на размер, а то и полтора меньше при одевании обуви. Это ушла отечность, улучшилась циркуляция. Важно помнить, что вы не сможете быть здоровым, если есть проблемы со стопами. Массаж ног так же имеет большое значение для организма человека, как общий массаж тела, массаж спины. Не забывайте уделять внимание вашим ножкам!
Позвоните нам, чтобы забронировать массаж
8-925-292-53-66
sukhorukova00@yandex.ru
г. Москва, метро Парк Культуры, ул.Фрунзенская набережная, д.12
г. Пушкино, ул.1-я Серебрянская , д.21
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 9:00 до 21:00
С понедельника по воскресенье, с 9:00 до 21:00
Студия Комплексного Массажа Юлии Сухоруковой
